Als Expertin aus Erfahrung (Peer) im Bereich Essstörung, Angststörung mit Panikattacken, ist es mir ein Anliegen, dass über psychische Krankheit und psychische Gesundheit gesprochen wird. Ich stelle mich daher in verschiedener Hinsicht zur Verfügung damit Entstigmatisierungsarbeit, Prävention und Unterstützung von heute Betroffenen sowie Angehörigen stattfinden kann. Betroffene wie das Umfeld dürfen erkennen, dass ein Mensch nicht die psychische Krankheit ist, sondern die psychische Krankheit einen Teil des Menschen ausmacht. Gleichzeitig gibt es auch gesunde Seelenaspekte, welche wertvolle Ressourcen bieten, um gleichzeitig zur Betroffenheit die individuelle Balance finden zu können und Expert:in des eigenen (Er)Lebens werden zu dürfen.
Als Vizepräsidentin und Aktuarin bin ich im Vorstand des im 2017 gegründeten Vereins Trialog und Antistigma Schweiz tätig. Das Ansinnen der Vereinstätigkeit ist jedoch bereits seit 2004, ursprünglich Trialog Winterthur, wirksam. Ich bin ebenfalls für diesen Verein als Moderatorin und Peer in Schulen/Institutionen unterwegs. Gleichzeitig koordiniere/organisiere ich sämtliche dieser Schulbesuche und leite seit 2023 das Ressort Aufklärung an Schulen.
Psychische Krankheiten sollen kein Tabuthema sein. Gespräche mit Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen ermöglichen den Abbau von Vorurteilen und Ängsten und fördern das Bewusstsein für die eigene Gesundheit.
Durch dieses Bildungs- und Aufklärungsangebot für Oberstufen- und Berufsschulklassen, sonstige Ausbildungsinstitutionen und Firmen, verfolgen wir mit unserer Aufklärung an Schulen folgende Ziele: Der Respekt und die Wahrnehmung bezüglich psychischer Krankheiten sollen gefördert werden, sowie bestehende Vorurteile entkräftet werden. Früherkennung darf Platz finden. Der interaktive Prozess von Wissen und Verstehen ermöglicht den Schüler:innen eine Auseinandersetzung mit diesem Tabuthema.
Im Kanton Solothurn werden diese Schulbesuche seit 2017 von der Gesundheitsförderung Schweiz finanziell unterstützt. In anderen Kantonen haben sich unsere Schulbesuche bereits institutionalisiert.
2023 sind es bereits Aufträge von über 90 Schulhalbtagen (4 Lektionen) in der gesamten Deutschschweiz.
Als freies OK-Mitglied der Aktionstage psychische Gesundheit Kanton Solothurn wirke ich seit 2022 als Expertin aus Erfahrung mit.
erfolgt nach individueller Absprache
Direction: Future - auf der Suche nach Ideen und Ansätzen für ein besseres Morgen / Johnson&Johnson
Zwischen Selbstliebe und Gefühlschaos - Emotionen prägen den Alltag und sind das Herzstück unserer psychischen Gesundheit. Doch über Gefühle sprechen, fällt vielen schwer. Die junge Generation ist offener und baut damit Stigmas über psychische Erkrankungen ab. Und das dank einer simplen Frage: "Wie geht es dir?"
Ich durfte in diesem Podcast als zugeschaltete Stimme zur Thematik beitragen.
AKTIONSTAGE PSYCHISCHE GESUNDHEIT KANTON SOLOTHURN
Ein Auszug aus dem Interview in der So Info mit mir und Judith Bögli, Fachexpertin im Gesundheitsamt des Kantons Solothurn in der Abteilung Gesundheitsförderung und Prävention:
Heidi Schenker: Ich würde uns wünschen immer mutig zu sein und auch "heisse" Themen anzugehen. Für mich sind die Aktionstage eine wichtige Plattform für mögliche Schlüsselmomente. Vielleicht erkennt sich jemand in den Themen, die besprochen werden, wieder, merkt, dass er oder sie Hilfe braucht und findet Angebote. Sich Hilfe zu holen braucht Mut. Heilung passiert aber nur, wenn man selber den ersten Schritt macht.
Das ganze Interview findet sich unter folgendem Download:
Veranstaltungsreihe Neubad Luzern
Menschen mit psychischen Erkrankungen werden oft von Schuld und Scham geplagt und ziehen sich sozial zurück. Obwohl jeder zweite Mensch in der Schweiz im Laufe seines Lebens an einer psychischen Erkrankung leidet und Unterstützung benötigt, wird wenig darüber gesprochen. Betroffene stossen auf Unverständnis. Um das Leid verstehen zu können und sichtbar zu machen , sprechen wir mit betroffenen Personen über ihre Geschichte und ihre psychische Krise. Durch das Gespräch führt der Moderator und Psychologe Matthias Boss.
Der Anlass hat am 19.04.2023 im Neubad Luzern stattgefunden und kann über folgenden Link nachgehört werden:
https://soundcloud.com/user-689898957-827207669/gestort-erzahlt-heidi
Praxis b&b / Erfahrungs- und Fachwissen unter einem Dach / Winterthur / www.praxis-bb.ch
ZSB / Zentrum für systemische Therapie / Bern / www.zsb-bern.ch
Integrative Psychotherapie / Zoe Bosshart / Solothurn / 079 615 20 20 / zoe.bosshart@hin.ch / www.psychologischetherapie.ch
Psychotherapeutin / Evelyne Manni / Olten / www.praxismanni.ch
Shima Lebensinspiration / Daniele Kirchmair / www.danielekirchmair.com
Atem-/Körpertherapeutin spezialisiert auf pränatale Erlebnisse / Barbara Schlochow / Buchs SG / www.barbaraschlochow.ch
Wege zur Lebendigkeit / Barbara Schmid / www.lebendigkeit.ch
Zeit für Weiblichkeit / Franziska di Luca / www.weiblichkeit.ch
Psychotherapie & Coaching / Charlotte Brenzikofer / Zürich / www.praxisbrenzikofer.ch
Fasten, Astrologie u.v.m. / Doris Weyeneth / Nennigkofen / www.kulturhof-weyeneth.ch
Angehörigenunterstützung Essstörungen / FBT / www.magersuchteltern.ch
Tanz- und Bewegungstherapie / Sara Ledergerber / Olten / www.bewegen-tanzen-traeumen.jimdofree.com
Familienaufstellung, Mediale Beratung, Paartherapie / Herbert Kunz / Hochwald / www.kunz-beratung.ch
Praxis für systemische Lösungen und Trauma-Heilung / Inge Danke / Hochwald / www.lebenshilfe-danke.ch
Trauerbegleitung / Dominique Dreier / www.seelentroesterli.ch
Physiotherapie & integratives Coaching IBP / Schwerpunkt Beckenboden und Frauenthemen /
Leandra Aufdereggen / Basel / www.koerpertherapie-aufdereggen.ch