Willkommen

Das Angebot in meiner Praxis SULA-SUN umfasst 3 Standbeine (Massage/Bodywork, Coaching, Peerarbeit) mit Fokus auf Menschen, die mit einer Essstörung, mit auffälligem, sie vereinnahmendem Essverhalten oder grundlegend einer hohen psychischen Vulnerabilität (Verletzlichkeit) konfrontiert sind (beinhaltet ebenso Schlafstörungen/Verdauungsprobleme/Ängste). Zudem biete ich Beratungen und Behandlungen auch für deren Angehörige. Zur Thematik Essstörungen und psychische Vulnerabilität (Verletzlichkeit) bringe ich Ressourcen aus eigenem Erfahren mit.

Gleichzeitig spreche ich mit meinem Angebot zu allen Interessierten.

 

Ich freue mich, dich kennen zu lernen.

 

Herzlichst, Heidi Schenker

 


testimonials

Dieses Jahr war der Trialog von deiner (Lebens-)Geschichte geprägt - du bist eine begnadete Moderatorin und auch Erzählerin. HerzDank! Verarbeitet, wichtige Begebenheiten empathisch (in Bezug auf dich und deine Familie) ausgeführt - "einfach mit Herz". Schön, dass du dafür arbeitest, dieser wichtigen Sache immer wieder Raum zu geben und andere teilhaben zu lassen!

LEHRPERSON AM GYMNASIUM HOFWIL

 

Ich bin dir wirklich sehr dankbar, dass ich deine Liebe und Zuwendung spüren darf. Ich fand unser Treffen sehr inspirierend, motivierend und bereichernd. Es tut gut, sich mit jemandem auszutauschen, der Ähnliches durchlebt hat.

ALENA

 

Ich erinnere mich an den herzlichen Empfang, den warmen Raum, das angenehme Gespräch vor der 4-Handmassage, die warme Massageliege. Alles gedacht für mein Wohlbefinden - ich fühlte mich wohlwollend berührt, noch bevor ich physisch berührt wurde. Eure Berührungen gepaart mit dem Wohlwollen erlebte ich in ihrer Langsamkeit als sehr tiefgehend. Ich habe erfahren, dass Berührung nicht gleich Berührung ist, sondern dass die Absicht, mit der mich jemand berührt, spürbar und essentiell ist für mich, um mein Herz dafür öffnen zu können. Ich erlebte ein Gefühl der Verbundenheit, das sich schwer in Worte fassen lässt. Es war wunderschön. Danke!

JÜRG

 

"Von Herzen möchte ich mich bei dir für die wunderschönen Massagen bedanken, die ich bei dir schon geniessen durfte. Immer wieder durfte ich erleben, wie wundervoll liebevolle, absichtslose Berührungen sein können und auf wie vielen Ebenen diese wirken. Während den Massagen und den Gesprächen konnte ich mich mit meinen ganz persönlichen Themen auseinandersetzen und du hast mich dabei mit deiner liebevollen Art sehr stark unterstützt, aber auch gefordert:-). Ich bin dir sehr dankbar, dass du mich in diesem Rahmen ein Stück begleitet hast. 

Für die tollen Momente und Erfahrungen die ich bei dir erleben durfte möchte ich mich noch einmal von ganzem Herzen bedanken. Deine herzliche, liebevolle und offene Art hat mich in meinen Prozessen fest unterstützt. Schön, dass es dich gibt."

THOMAS

 

"Meine Frau und ich durften uns von Heidi und Andi in die Berührungskunst einführen lassen. Das Vorgespräch hat unsere anfängliche Verspanntheit und Unsicherheit auflösen können. Wir konnten Fragen stellen und alles klären, was nötig war. Wir Männer waren die Berührenden. Andi hat mit ruhiger Stimme erklärt, vorgezeigt und ich konnte ihn beobachten, wie er Heidi berührte. Unter dieser Anleitung konnte ich mich immer mehr in die Berührungen einfühlen. Ich durfte miterleben, wie sich meine Frau zunehmend entspannen konnte. Sie begann das Berührtwerden mehr und mehr zu geniessen. Ich habe mich als Lernender in diesem Setting sehr wohl gefühlt und wir haben bereits Material bestellt, damit wir uns in Zukunft zu Hause eine eigene Berührungsinsel schaffen können. Ich Danke Heidi und Andi für ihr Vertrauen und ihre Begleitung."

HEINZ 

 

"Die Zusammenarbeit, das Zusammenwirken mit dir schätze ich enorm und zwar in der 4-Hand-Massage wie auch bei der Peerarbeit. Ich empfinde dich als sehr klar, einfühlsam und du reflektierst dich selber immer wieder, kennst dich gut und weisst, was du willst. Dies finde ich in beiden Bereichen sehr wertvoll und wichtig. Ich kann mit dir alles besprechen. Du bist sehr offen und mich selbst bringt jede Begegnung mit dir weiter. Durch Gespräche, durch deine Art, durch die Herzverbindung. Ich empfinde es als nährend. Deine Berührungsqualität und Achtsamkeit finde ich ganz wunderbar und einfach schön, Menschen mit dir zusammen einen Augenblick zu ermöglichen, bei sich selbst mehr anzukommen. Danke für dein Wirken und Sein."

DORIS

 

"Ehrlich von Erlebnissen und Problemen gesprochen. Für betroffene Personen ein Geschenk."

"Danke für deine Ehrlichkeit und Offenheit."

"Darstellung von Erfahrung ist sehr interessant, man bekommt Einsicht auf etwas sehr Spannendes."

"Es war spannend, etwas Neues. Gut, dass darüber gesprochen wird."

"Sehr spannende und offene Fragerunde zum Thema Magersucht."

"Sehr informativ."

SCHÜLERRÜCKMELDUNGEN / EINSATZ EXPERTIN AUS ERFAHRUNG ESSSTÖRUNGEN

 

"Die perfekte Auszeit in dieser stressigen Zeit. Komme immer wieder gerne auf deine Berührungsinsel der Ganzkörpermassage. Auch die Behandlung durch CNT wirkt sich bei mir sehr positiv aus. Danke Sula."

RENE

 

"Ich danke dir für deinen Einsatz als Expertin in eigener Sache (Peerarbeit)! Die Schülerinnen und Schüler haben dich als beste Referentin der Woche benannt und fanden deinen Besuch toll (ich auch, aber das weisst du ja schon). Sie beschrieben dich als offen, zugänglich, authentisch und den Vormittag als tolle Erfahrung, bei welcher sie viel gelernt haben bzw. mitnehmen konnten. Einzig kleiner Kritikpunkt: Sie hätten gerne noch mehr Zeit gehabt, um weitere Fragen zu stellen (das hast du ja bemerkt)."

FACHLEHRPERSON PÄDAGOGIK/PSYCHOLOGIE/PHILOSOPHIE

 

"Heidi's Behandlung hat mir sehr gut getan. Sie hat sehr schöne Berührungsqualitäten und ging auf eine achtsame Art und Weise auf mich ein. Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt sehr gut aufgehoben bei Heidi in ihrer schönen Praxis in Solothurn."

FRANZISKA

 

"Ich bedanke mich für die unbeschreiblich schöne Session mit dem Vorgespräch und der anschliessenden Chi Nei Tsang Behandlung. Irgendwie hast du bei mir ein paar Trigger in puncto Lebendigkeit im Körper gedrückt. Ich fühlte und fühle mich jetzt sehr gelöster und entspannter. Auch das Hirn ist befreiter von irgendwelchen irrealen Zwangsgedanken. Ich fühle mich wie schon seit langem nicht mehr im Hier und Jetzt. Danke! Auch für die zahlreichen Denkanstösse, die du mir gegeben hast. 

In deiner Praxis habe ich mich von Anfang an wohlgefühlt und das lag nicht nur am wunderschönen Ambiente, sondern auch und vor allem an deiner positiven und hoffnungsvollen, wie hoffnungsgebenden Ausstrahlung."

MATTHIAS

 

"Liebe Heidi, ich habe bei dir Chi Nei Tsang, Tok Sen und 4-Hand-Massage (mit Doris Seewer) erleben dürfen. Nach jeder Massage schwebe ich, es tut unendlich gut. Woher kommt diese Wirkung? Es ist mehr als die rein physische Massage, es ist deine besondere Gabe, dein Talent für Berührung. Dadurch fühle ich mich geborgen, aufgehoben und völlig entspannt."

HELMUT

 

"Hat mir geholfen, mich das erste Mal, seit langem, richtig zu entspannen."

"Es war spannend, etwas Neues."

"Körperwahrnehmungs-Workshop war sehr interessant-mache ich wieder."

"Spannende Schüttel-Trance."

"Habe die Beruhigungs-Aufgaben sehr effizient gefunden (ich merke mir sie)!"

"Die Übungen haben mich fasziniert. Super Morgen gewesen."

"Inspirierende Tips gegeben, die ich mir merken werde."

SCHÜLERRÜCKMELDUNGEN AUS EINEM WORKSHOP KÖRPERWAHRNEHMUNG 

"Wunder geschehen leise. So auch Heilung. Kleiner Schritt um kleiner Schritt im Vertrauen."   Sula